ליווי אישי של יחידים ומשפחות
אני מאמינה בטיפול רגשי בשילוב כלים מעולם המיינדפולנס, ובסיוע כלים אלו אני מלווה יחידים וגם משפחות בתהליך רגיש עם מטרות מגוונות.
במפגשים המשותפים אנו מכירים האחד את השני ויוצרים אמון הדדי, מבררים לאן נרצה להגיע ביחד ונצא למסע של התבוננות וגדילה.
לא אוכל להבטיח שנוכל לסלק כל מכשול או לרפא כל כאב, אך אני כן מבטיחה שנלמד איך לחיות איתו ולצידו.
אני מאמינה שאפשר להתחזק, לקבל זוויות הסתכלות חדשות ולמצוא עוגנים במציאות שיעזרו לעבור כל סערה בשלום.
במסע הטיפולי נלמד להגדיל את המיכל הפנימי שלנו, זה שלעיתים מאותת לנו שהוא מוצף. נכיר אותו, נחבק אותו ונרחיב אותו כך שלא כל רוח קלה תאיים למוטט אותו.
לתפיסתי, טיפול טוב הוא כזה שקשוב גם לגוף וגם לנשמה. כמו שהסיפור של כל אחד מאיתנו מסופר לא רק במילים אלא גם מובע באמצעות רגשות ותחושות גוף, כך גם לריפוי יש יותר מערוץ אחד.
טיפול מיינדפולנס קלאסי נמשך 8 מפגשים. בסיום התהליך יוצאים עם כלים ואפילו תפיסת עולם שמשדרגת את היומיום.
בתום המפגשים יוצאים עם ארגז כלים מלא להתמודדות עם מצוקות חיים שונות.
תרגילים של קשיבות לעוגנים שתמיד זמינים – נשימה, חושים, תחושות גוף, כיצד ניתן לשים בצד מחשבות מלחיצות מבלי להדחיק אותן.
פוגשים את הכוח המרפא של חמלה עצמית שמרככת כל צער.
הטיפולים מתקיימים אצלי בקליניקה בעפרה או אונליין במתכונת טיפול מקוון
לקבלת פרטים נוספים על הטיפולים בקליניקה אנא שלחו את הפרטים שלכם ואצור קשר בהקדם.
מעוניינים בפרטים נוספים?
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם!